每天写千字 运气不会差

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2024.07.26 00:00

接下来,我想聊一聊“日更”这件事。“日更”即每日更新,最早源于我在一个文学社区的实践。那时,大家相约每天都要更新内容,这样形成了一种互相激励的氛围。后来,我在社区里成立了一个日更营,持续了三百六十天。当时,我和刘绵老师约定每天写一千字,大约需要一个小时的时间。我坚持了一百天左右,写了一些稿子和文章,这些内容后来也都变成了课件和专栏的一部分,最终得到了某种程度的变现。

然而,日更其实有很多技巧和教训。第一个问题是时间管理。我们很多人(包括我自己)都有拖延的习惯,经常把日更的时间拖到最后一刻,比如晚上十一点甚至十一点半才开始写,这样时间非常紧迫。虽然这种情况下人往往能快速完成任务,但这不是一个长期可行的方法。长期处于这种紧张状态,身体会疲惫,内分泌也可能失调。后来,我调整了策略,尽量早点起床,在早晨完成日更。这种方法也不错,只是需要在前一天晚上完成一篇,然后第二天早上再写一篇,这样早晨的时间就显得更加充裕了。

日更的第二个问题是话题选择。这部分我将在下一个单元详细讨论。日更的话题类似于AI的提示词(Prompt),它决定了你要写什么。很多人日更坚持不下去的原因之一就是找不到合适的话题。其实有两种方法:一种是准备一堆随机话题,抽到哪一个就写哪个。我曾经试过这种方法,比如今天抽到的话题是“我心爱的一件物品”,然后我就回忆并写下了关于那件物品的故事。

另一种方法是自己确定一个主题,然后围绕这个主题展开写作。我记得崔如海老师在参加日更时,选择了“人与物质之间的关系”作为主题,写了很多关于人和物质交互的文章,比如一双皮鞋、一副耳机、一张旧唱片。他的文章非常有深度,充满了他这个年纪才能体会到的人生哲理。

还有一位同学Amanda,她选择了“装束与打扮”作为主题,从女性的视角写得轻巧可爱。对于不了解女性审美的男性来说,这样的专栏让我们能更多地理解女性的世界。

第三种方法是连载。很多人喜欢连载,比如写一部长篇小说或长篇故事,借此机会逼自己每天更新一段。连载有它的优点,但也有缺点。连载的内容往往很难吸引读者,因为你不是金庸,也不是古龙,中间插入的章节容易让人看不懂,连贯性差,导致读者流失。然而,在日更中,读者的存在非常重要,他们能给你带来鼓励和动力。日更很苦,有读者的支持,这苦中才有甜头。而这种甜头就是大家的鼓励、评论,甚至是与观点相左的反驳。至少,别人是在乎你的。如果没人关心,连评论都不会有。所以,与其说赞同的反面是反对,不如说是冷漠与沉默。

日更的形式可以是多种多样的,你可以选择在个人公众号、社交媒体,甚至朋友圈上发布内容,这完全取决于个人的喜好,发布形式是非常自由的。然而,对于我们日更网来说,我们有一个专门的网站,提供了一个特别的优势——可以通过手机进行更新,且是在微信内完成的。这种方式有其优点和缺点。

以前我们是通过电子邮件更新的,电子邮件的好处是正式且易于管理,但随着时间的推移,越来越少的人使用邮件,甚至很多人连邮箱都没有了。而微信的优势在于大家每天都在使用它,更新也相对方便。不过,通过微信更新也有一定的麻烦,比如必须使用特定格式来规定标题,并且最好在标题中加入自己的名字标签,以便识别作者是谁。因为所有更新内容都会呈现在同一个页面上,统一的格式和入口非常重要,这样才能更好地互动、统计,也便于导师评判文章并给出意见和建议。

日更的最大目的是督促大家写作,因此,如果发布方式更为简便,大家的写作积极性自然也会更高。这和“发布痛苦指数”成反比关系。所谓发布痛苦指数,指的是你写了一篇文章后,发布过程中的阻力和麻烦带来的痛苦感。比如,在文革时期,你若想发表一篇关于民主自由的文章,可能要付出生命的代价。而现在,虽然发布成本低了很多,但若发布过程依然繁琐,仍会降低人们的积极性。因此,我们选择用微信发布,目的就是尽量减少发布的摩擦,使其像走路、说话一样容易。可以随时随地发布、修改、查看和评论,这就是日更网的妙处所在。

至于日更是否应该用到AI,日更与AI并不矛盾,正如日更与互联网不矛盾一样。你可以选择使用AI,也可以不用,但不可忽视的是,AI已经深入到写作的各个层面。比如两种AI的应用方式:

第一种是语音写作。像我现在一样,我一边在黄浦江边散步,一边通过APP口述想要发布的内容。这个APP利用语音大模型将语音转换为文本,并且这个转换是本地完成的,数据不会上传到云端,也不会被第三方看到,这对于保护隐私非常重要。尽管如此,通过语音转换的文字通常还是比较粗糙的,因为口头叙述往往会有很多冗余的词句、口头禅和错别字。这时候我们可以将这些文字交给像ChatGPT或Claude这样的AI大模型进行润色。不过,我不建议过度润色,以免改变原有的表达风格,有些模型还特别喜欢用成语,这会使语言失去特色,显得呆板。因此,适度的润色可以让稿子更可用,但最终的成品仍需用键盘进行仔细修订。

第二种是键盘的快速输入。我开发了一种“迷你番茄钟”的方法,适合那些无法长时间集中注意力的人。我选择迷你番茄钟而不是标准的25分钟番茄钟,是因为自己体力和注意力有限,太长时间集中精力会感到疲惫。所以,我设定十分钟为一个工作单位,工作十分钟,休息三分钟,三个休息后再延长休息时间。在这十分钟里,我专注于打字,有两种打字方式:

第一种是不看键盘的盲打,甚至不看屏幕。尽管拼音输入法要求选字,但在快速写作时,我不管选词选字,也不纠错,先把文字打出来,然后交给ChatGPT进行修改。

第二种是慢速、细致的写作,在十分钟内完成一个段落。这两种方式的速度差别很大,测试表明,快速写作十分钟可以写出700字,而慢速写作则只能写出300字左右。但无论哪种方式,都是很好的写作锻炼方式。

通过这两种方式,可以大大提高你的写作效率和日更效率,这也是我们在日更营中充分验证过的可行方法。我希望在接下来的日更营中,能与大家一起实践这些AI辅助的方法,共同提升写作水平。

关于日更,我来回答几个常见的问题。

第一个问题:如果今天的日更没完成怎么办?
一天没完成并不意味着你在日更上失败了,恰恰相反,这说明你对日更有足够的重视。毕竟,如果你只是草草应付,随便写个几百字就算完成,那才是真正的不认真。没完成其实反映了一种完美主义的态度,这种态度本身是值得肯定的。然而,我们的原则是,不能因为今天没完成就试图在第二天补上两篇。这会导致你陷入一种恶性循环,一旦你开始追赶前一天的任务,很可能会陷入“步步错、步步赶不上”的困境,最终会消磨掉你对日更的热情。所以,错过一天就让它过去,不用补,错过两天也没关系。重要的是在新的一天里,重新开始。

第二个问题:如果日更的素材用完了怎么办?
许多人会发现,每天找素材的时间往往比实际写作的时间还要长,这确实是一个令人头疼的问题。我们之前提到过,日更有几种形式:同一主题、随机提示词或者连载。尽管这些方法可以帮助你找到素材,但有时候你可能仍然不知道该写什么,比如你打算写关于“吃饭”的话题,但犹豫不决该写羊肉串还是煎饼果子。这种“选题”本身也是一个挑战。所以,我建议平时多收集一些素材,提前列出一个写作清单。这样,在实际写作前,这些内容已经在你脑海中出现过,潜意识里也思考过相关话题,写起来就会更顺手。

第三个问题:如果我的日更没人看怎么办?
这是一个很好的问题。如果你的日更没人看,那至少老师会看。即使只有一个读者,也值得你去写。如果你的作品真的很好,我们会通过各种途径帮助你推广。首先是在我们日更网,所有日更的同学都会看到你的文章。其次,我们还有一个与日更网配合的公众号,订阅人数也不小,有五千多人。即便只有百分之一的人点开看,那也有五十个读者。所以,不必担心没人看。当然,不是所有作品都会被精选推送,如果你的文章没有入选,我会给出建议和意见,帮助你改进。

第四个问题:如果我写的内容不适合公开怎么办?
有些同学可能写的是日记或涉及商业机密的内容,不适合公开。这完全可以理解。你只需每天报告写了多少字即可,我相信你说完成了就是完成了。你可以统计自己的字数,哪天有适合公开的内容再公开也不迟,你可以选择只公布字数。

第五个问题:我工作非常忙,不知道日更需要多长时间,有没有字数限制?
日更还是需要一定的字数限制的,否则写个一百字就太短了。我们建议日更至少要六百字,这是一个人快速打字十分钟的工作量。你可以花十分钟快速打字,然后交给AI帮助整理,整理完就可以发布。如果你想更加认真地对待日更,可以再花十分钟去精细打磨,总共二十分钟就能完成。如果二十分钟不够,那就再加十分钟或二十分钟,但最好不要超过四十分钟。如果日更占用了太多时间,一方面会影响到你的正职工作,另一方面也违背了日更的初衷。我们希望你能简洁明快地完成日更,然后可以把更多的时间用在其他创作上,比如写长篇小说或文案,但这些不属于日更的范畴。日更是每天的热身,是基本的锻炼,但你真正的工作还是需要按计划完成。

好,继续日更问答,今天是第六个问题。

第六问:每篇日更都会有点评吗?

不一定,但每一篇日更我都会阅读。有些典型的日更我会点评,一篇详细的点评往往可以涵盖同类型的多篇内容。点评的方式有两种:一种是简短的评论,例如“写得不错,继续努力”之类的,这种点评意义不大。另一种是详细的点评,指出文章哪些地方真实可信,哪些地方还有提升空间,以及有哪些写作技巧值得进一步关注。这种详细的点评对你的写作改进更有帮助。

我可以承诺的是,同学们的作品我都会尽力点评,但并不是每个人的每篇作品都会被点评到。这是为了减轻我的工作量。然而,我保证所有的点评都是由我亲自完成的,不会使用AI或任何敷衍的方式。

下一个问题:日更营是否包含讲课内容?

是的,但我们的“讲课”并不是传统意义上的授课。它是基于大家的日更作品,每周选择一个话题进行综合性的点评和讨论。比如某一周我们选择“即兴写作”作为主题,我会将大家的即兴写作作品综合起来进行点评和讲解。通过这种方式,不仅点评了作品,还帮助大家在实践中理解和应用。每次的讨论大约持续两个小时,不会超过这个时长。我们通过互动和交流的形式来进行,让每位参与者都有机会发表意见。你可以为自己的作品辩护,也可以对其他同学的作品提出意见和建议。所以,日更营一共有12节课的内容,但严格来说,它们更像是事后的点评与讨论,而不是传统的讲课。

下一个问题:日更营会有作业吗?

日更本身就是作业。你每天按照自己设定的目标或提示词写作,每一篇都算作是作业。如果某一周的总结对你有启发,你可以根据总结再写一些相关的内容,这也相当于作业。但我们不会额外布置新的作业任务。

下一个问题:日更营可以组织小组吗?

我们鼓励大家组织小组,因为小组合作能激发更多的写作热情。人的认知范围一般不会超过“5加2”原则,即最佳小组人数为5到7人。当人数过多时,难以有效分辨和互动。我们建议以5人为一个小组,你们可以自己组织,也可以由我来帮助你们安排。

下一个问题:如果完成了所有日更任务,会退还学费吗?

之前我们尝试过类似的激励措施,比如规定如果完成所有日更任务,可以退还一半或全部学费。然而,这种做法有点像欺诈。来参加日更营的人并不缺少这点学费,他们支付学费的主要目的是为了给自己设定一份责任,督促自己按时完成任务。如果我们规定完成任务就退还学费,反而会削弱这种责任感。

此外,日更营的运行也有一定的成本,包括老师的备课、讲课、阅读和点评每一篇日更的时间,以及服务器和程序员的维护费用。因此,我们不会再搞这种学费返还的花样。不论你更新多少天,价格都是一样的。愿意每天打卡、坚持高更新率甚至全勤的人,他们的动力更多来自于内心的自我激励,而不是外在的金钱奖励。

就像我每天走路一万步,连续走了21天,我在完成任务后内心会感到自豪和满足。这种自我成就感和对身体、意志的掌控让我感到开心。同样,我相信,日更带来的内心奖励和满足感,也会让你们感到值得。

下一个问题,大家可以尽管提问,不用藏着掖着,有什么问题都可以现在问。关于日更的,或是和日更相关的,都可以提出来。好,你来问。

问题:如果想做好日更,每天对饮食有什么要求?

这个问题问得很好,表面上看似是个吃货的问题,实际上里面大有深意。日更其实和节食、健身、跑步,甚至一些减肥手段,比如使用斯美格鲁减肥针,是紧密相连的。为什么这么说呢?因为它们都是自律的一部分,只不过自律的方向不同而已。写作是对精神和思想的自律,而饮食则是对身体健康的自律。这两者之间有着神秘的联系。

我希望大家在日更的同时,也能照顾好自己的身体,按照中国居民膳食指南的建议,科学饮食。不要轻信那些不讲科学的饮食法,比如生酮饮食、16:8间歇性断食法,或者地中海饮食等。这些饮食方法虽然风靡一时,但其实存在不少问题。现在很多研究表明,生酮饮食对心脏健康有很大影响,16:8间歇性断食也存在风险。因此,最好的方法是均衡饮食,但在食物的选择和比例上要有所讲究。每个人根据自己的体质和医生的建议,做出适当的调整。毕竟身体是自己的,最终还得靠自己来调节,别人的意见仅供参考。

问题:为了更好地使用AI,我是不是要翻墙,或者委婉一点,科学上网?

这个问题我们不必回避。确实,如果你想使用国外最先进的AI工具,比如ChatGPT、Claude、Perplexity AI等,翻墙是必要的。不翻墙就无法享受这些工具带来的最大便利。

至于要不要翻墙,以及翻墙是否有风险,这是需要你自己去衡量的。每个人对于风险的承受能力不同,每个地方对于相关法律的解读和执行力度也不一样。所以,这个决定要自己做。但可以肯定的是,翻墙之后的使用体验会更好,比如你可以使用ChatGPT 4.0,或者Claude 3.5,甚至可以使用Grok 2进行图像生成,这些都是翻墙后才能体验到的便利。

不过,翻墙的技术不是我们这门课所要教授的内容,这是需要你自己去琢磨和探索的。出于对我们日更营和同学们的保护,我们不教授这方面的内容。

问题:我天天日更,为什么还赚不到钱?

这个问题其实很常见。事实上,老师我也天天教你们日更,但我也没因此赚到大钱,谁能为我解决这个问题呢?赚钱并不是单靠写字就能直接实现的。写作是一种复杂的回报过程,它的机制很复杂,回报也不一定是线性的。写作的回报可能会以多种形式呈现:有时候它会直接转化为金钱,有时候它会提升你的影响力,有时候它会为你带来新的工作机会或机遇,而有时它可能什么都不会带来,甚至可能给你带来麻烦。

但这又有什么关系呢?写作本质上是一种探索未知的旅程,是你为自己选择的一种生活方式。而日更只是将这种生活方式日常化,每天都进行而已。所以,不要着急,慢慢来。相信每天坚持写一千字的人,运气都不会太差。

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